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迪拜拍韩式婚纱照的特点有哪些

TIME:2017-10-20 10:26:37

怎么样快速瘦脸,困扰着很多人。迪拜旅拍小编今天为大家带来婚前美容必看宝典之简单有效的瘦脸方法,想要了解的准新娘们快来看看吧。


一、每天至少要喝800ML水:喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿,并且能够带走体内大量的废物,还能让你身体保持水润,肌肤也不会变得干燥,可谓两全其美!

二、对酒精说“NO”:对一切酒精产品说“NO”,因为带有酒精的产品可能让面部浮肿或者皮肤松弛。另外酒精的热量很高,所以要慎饮。


三、增加钙摄入量:很多人为了减肥瘦脸会不吃奶制品,其实这是非常错误的做法。相关研究证明,奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以,如果想瘦脸,每天从食物中摄取1200mg的钙能够有效的帮助身体消耗脂肪,当然也能使面部纤瘦、身型苗条。

四、控制盐分的摄入:食盐中含有丰富的钠,钠会阻碍身体排出多余的水分。并且,摄入过多的盐会让你感到口渴,自然身体会留住多余的水分,进而导致身体和脸部浮肿。所以要少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。


五、多吃抗氧化食物:抗氧化食物有:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等,它们是非常好的食物,抗氧化能力特别的高,促进皮肤角质的新陈代谢,让脸部肌肤紧致有弹性。

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